目次 「私の家事、本当にこれでいいのかな？」といつもモヤモヤしているあなたに。 １章 家事を見える化する ２章 家事を習慣化する 掃除／片づけ／洗濯／料理 ３章 家事がしやすいおうちづくり 気付き （１）熱と時間を味方にすれば汚れはラクに落とせる 汚…

目次 プロローグ 読書は最大の贈り物 ー自己肯定感が低くて、悩んでいる君へ 第1章 人生を劇的に変える読書の威力 第2章 超効率的OUTPUTフローが、無限の可能性を引き出す 第3章 OUTPUT読書術の具体的な方法 第4章 絶対失敗しない選書の方法論 第5章 何をINP…