目次
はじめに
仕事
自意識・劣等感
人間関係
恋愛・結婚
人生
死・病気
おわりに
名言Select
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哲学とは生きながら死ぬことを練習することである。
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私たちの行為が私たちの人格全体から出てくるとき、私たちは自由である（ベルくリン）
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原因によって生じたものは、すべていつか消えてなくなる（縁起という概念）
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瞑想することは悩む人から悩みを観察する人になること。
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幸せで楽しい体験も、思い出したくもない失敗の体験も、同じように因果でつなぎ合わされて、めぐりあっている（ニーチェ）
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「大文字の他者」に認められるという実感を得ることがなければ、十分に満足することができない。
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人は2つの快楽が目の前にあるとき、質の高い方を選ぶ。
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ゆるしは、自分を傷つけた相手との断絶を解き、相手が最初に犯したあやまちと、その仕返しが連鎖してしまう可能性から、相手と自分を自由にすること。
感想
哲学というと敷居が高いですが、日常的な悩みに対して古典的な哲学で答えを示してくれることで、哲学の本来の意味があると思いました。また読み返したい本です。